Aditi-Sound Therapy & Yoga
Tér a lassuláshoz
Nálam a teljesítmény helyét átveszi a jelenlét. Kis létszámú óráimon a jóga, a hangtálterápia és az elcsendesedés egységében tapasztalhatod meg a belső figyelmet. Egy biztonságos stúdió, ahol végre megállhatsz és töltekezhetsz.
Rólam
Lassíts le és érkezz meg önmagadhoz az Aditi Stúdióban! Nincs sietség: csak te vagy, a csend és a támogató figyelem. A jógát és a hangok rezgését eszközként használom, hogy segítsek a belső kapcsolódásban és a kikapcsolódásban. Várlak egy olyan kislétszámú közösségbe, ahol a nyugalom alapérték.
Hogyan kapcsolódhatsz?
Jóga
A gyakorlás nálam a test aktuális állapotához igazodik. Segítek átmozgatni a tested és megnyugtatni az elméd.
Hangfürdő
A hangfürdő egy mélyen ellazító folyamat, ahol a hangtálak rezgései elcsendesítik az elmét és feloldják a testi feszültséget.
Események
Kislétszámú elvonulásokkal, tematikus workshopokkal, hivatalos hangtálterápiás képzésekkel és vállalati programokkal .
Amiért érdemes hozzám érkezned:
Valódi, osztatlan figyelem:
Nálam nem csak egy vagy a sok közül. A csoportos óráim létszámát tudatosan alacsonyan tartom (max. 5-6 fő), hogy minden rezdülésedre figyelhessek, és biztonságos, megtartó teret adhassak a folyamataidnak.
Szakértelem és eszköztár:
Közel 40 különleges hangszerrel (tibeti és kristályhangtálak, gong, óceándob, stb.) dolgozom, hogy a rezgések a sejtek szintjéig jussanak el. Jógaoktatóként pedig többféle óratípussal (Gerincjóga, Sivánanda, Női jóga, stb.) segítelek, hogy megtaláld a testednek legmegfelelőbb mozgást.
Célzott támogatás:
Az egyéni alkalmakon (legyen az jóga vagy hangfürdő) nem sablonokat követünk. Csak te és én vagyunk jelen: a hozott elakadásodra, fizikai tüneteidre vagy érzelmi állapotodra fókuszálunk, célirányosan támogatva az öngyógyító folyamataidat.
Hivatalos minőség:
Hangtálterápiás képzéseim regisztrált felnőttképzési tanúsítványt adnak, így nemcsak élményt, hanem megalapozott, átadható tudást is kapsz tőlem.
Személyre szabott rugalmasság:
Akár a stúdióm nyugalmát választod, akár online gyakorolnál otthonról, vagy privát eseményt (leánybúcsú, születésnap) szeretnél – én hozzád és az igényeidhez alkalmazkodom.
Akik már elindultak velem…
Mindenkinek jó szívvel ajánlom Olívia varázslatos hangfürdőit és képzéseit! Szakmailag és emberileg is kiváló: szívét-lelkét beleteszi a tanításba, és valódi, hasznos tudást ad át. A stúdió hangulata magával ragadó, a képzés pedig az egyik legjobb döntésem volt. Köszönöm a lehetőséget!
(L.A.)
Aditit évek óta ismerem; már a jelenléte is megnyugtató, a hangfürdői pedig igazi gyógyulást adnak. Mellette teljes biztonságban tudok relaxálni. A stúdió igényes, a kis létszámú alkalmak pedig lehetővé teszik a személyes beszélgetést. Aditi hitelesen képviseli mindazt, amit tanít.
(B.F.)
Szívből ajánlom ezt a stúdiót mindenkinek, aki harmóniára és feltöltődésre vágyik. Olívia tüneményes oktató: családias, kiscsoportos óráin mindenkire kiemelten figyel és motivál. A hangtálas és jógaórák jótékony hatását még napokig érzem a testemen és a lelkemen is.
(B.N.)
Cseppnyi csend a mindennapi zajban
Engedd meg, hogy időnként olyan gondolatokat osszak meg veled, amelyek segítenek megérkezni a jelenbe és rátalálni a belső egyensúlyodra. Ha nyitott vagy rá, szívesen kísérlek ezen az úton.
Elérhetőségeim
Telefon
+36 30 986 5532
info@aditistudio.hu
Stúdió
1073 Budapest, Barcsay utca 16.